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童年未被治愈的委屈，终会变成成年后的心理枷锁“我明明没有错，为什么所有人都不相信我？”“我不敢拒绝别人，哪怕自己委屈，也怕得罪人”“我总觉得自己不够好，不配被爱，哪怕已经很努力了” 成年后，很多人都会陷入这样的内耗：敏感多疑、自卑怯懦、讨好型人格、情绪不稳定，遇到一点挫折就崩溃，面对他人的否定就自我怀疑。他们拼命努力，想要摆脱这种困境，却发现无论怎么挣扎，都像被无形的枷锁束缚着，无法挣脱。 其实，这一切的根源，往往藏在童年的过往里。那些小时候被忽略的委屈、被误解的瞬间、被否定的感受、被压抑的情绪，没有被及时看见、被温柔治愈，就会像一颗种子，在心底生根发芽，慢慢长成参天大树，变成成年后无法挣脱的心理枷锁。...0 评论 0 分享 128 浏览量 0 预览
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读《伯克毕生发展心理学》有感加入「心光同修圈」微信号：kuadoo123 共修：心理学 · 焦虑抑郁 · 自我疗愈 · 正念冥想 · 内心觉醒 备注“夸度同修”，等你回家。 最近跟一群朋友一起在共读《伯克毕生发展心理学》，不止被书中的一些知识所感动，更为群里面朋友们的分享所震撼，让我不得不感叹生命真神奇，能够健康平安的出生有多么不容易，能够平安、身心健康的长大又是多么不容易，也让我明白没有完美的理论，也没有完美的父母，接纳自己的不完美。 这本书很难啃，每个人看到这本书几乎都用了啃这个词，我之前已经看过了一部分，是在共读的时候，跟大家一起讨论，一起交流，又收获满满。 ...0 评论 0 分享 922 浏览量 0 预览