为什么有些人不会情绪崩溃，只会反复胃疼、心慌？为什么中国人更容易出现这种情况？

添加了博客疗愈知识

2026-04-24 12:04:17 -

关注我，解锁更多正念知识最近，清华大学心理学家彭凯平教授，和北京安定医院精神科主任医师姜涛，在《彭友之间》栏目里做了一场对谈聊到：为什么有些人不会情绪崩溃，只会反复胃疼、心慌？答案比想象的扎心，很多时候那些查无实据的疼痛、不适，根本不是身体出了器质性问题，而是被长期忽略的情绪，在以躯体的方式，向你发出求救信号。什么是情绪躯体化？在对谈里，姜涛医生讲了两个真实案例，特别有代表性。一个刑警，审问凶犯的时候，会忍不住强迫性地笑，不是故意的，就是控制不住，最后没法继续工作，只能辞职；还有一个患者，总觉得鼻子堵得喘不上气，看了很多医生、做了好几次手术，医生都说他鼻子没问题，但他就是觉得难受，最后把气撒在医生身上，造成了严重的伤医事件。这两个人，看起来是身体或行为出了问题，其实根源都在情绪上。...

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