夸度 - 焦虑·抑郁心理疗愈 | 心灵觉醒·心理咨询·疗愈课程·社区

添加了博客疗愈故事

2026-04-23 09:55:11 -

从2017年确诊焦虑症，到2025年年初彻底停药，我目前状态可以说比较平稳了。这场长达8年的“自我战斗”，我想终于可以说出“胜利”这个词啦。之前我在这个公众号分享过停药的经历：8年抑郁症和焦虑症，我终于彻底停药啦！今天继续分享一下关于吃药和停药过程中的一些心得，希望能对焦友们有所帮助。 -1- 关于确诊确诊心理疾病，不是只做个心理量表就行的。量表只是自测，是帮助医生辅助参考的信息。而确诊要做各种各样的检查。我当时做了差不多一上午的检查，包括脑电波，眼动，神经系统，还有很多看上去蛮好玩的检查，比如有一个检查让我组词造句，或者重复念一句话之类的……总之，最好做一些比较全面的检查，帮助你和医生更好地了解目前的状态。 -2- ...

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