夸度 - 焦虑·抑郁心理疗愈 | 心灵觉醒·心理咨询·疗愈课程·社区

内容简介：...

由 2026-04-30 06:47:05 0 922

关注我，解锁更多正念知识人到中年，好像就没有了任性的资格。上有老人要照顾，下有孩子要操心，中间还有工作的压力、家庭的琐碎，还有那些说不出口的委屈和疲惫。...

由 2026-04-24 08:12:01 0 1千

我是Eva，与焦虑症、抑郁症相伴8年，如今已彻底走出阴霾，实现痊愈。这个公众号，是我疗愈路上的“心法沉淀库”。我将持续更新亲身验证过的修心技巧、情绪调节方法，以及与自我和...

由 2026-04-23 13:09:25 0 52

从2017年确诊焦虑症，到2025年年初彻底停药，我目前状态可以说比较平稳了。这场长达8年的“自我战斗”，我想终于可以说出“胜利”这个词啦。一路走...

由 2026-04-23 06:39:39 0 135

我是Eva，与焦虑症、抑郁症相伴8年，如今已彻底走出阴霾，实现痊愈。这个公众号，是我疗愈路上的“心法沉淀库”。我将持续更新亲身验证过的修心技巧、情绪调节方法，以及与自我和...

由 2026-04-24 00:14:29 0 226